Дек 6, 2018
5 Views
0 0

Как медитировать

Я называю дхьяну ( медитацию) джняной ( знанием того, что » вы есть»). Вы можете существовать без знания «я есть»?

(Посетитель: Нет) Поэтому в вас происходит медитация.

Она нуждается лишь в вашем внимании.

Воспринимайте знание того, что «вы есть», как своего Гуру и направляйте на него ваше внимание столько, сколько сможете.

Удерживайте внимание на своем сознании, которое есть семя Самопознания.

Так вы познаете свое Истинное Я.

Нисаргадатта Махарадж

Добавить комментарий