Как медитировать

Я называю дхьяну ( медитацию) джняной ( знанием того, что » вы есть»). Вы можете существовать без знания «я есть»?

(Посетитель: Нет) Поэтому в вас происходит медитация.

Она нуждается лишь в вашем внимании.

Воспринимайте знание того, что «вы есть», как своего Гуру и направляйте на него ваше внимание столько, сколько сможете.

Удерживайте внимание на своем сознании, которое есть семя Самопознания.

Так вы познаете свое Истинное Я.

Нисаргадатта Махарадж

Комментарии закрыты.

Этот сайт использует куки для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Далее