Программа тренировок и питания на похудение

0

Составление индивидуальных программ тренировок и питания.

Структура программы:

  • Основные понятия тренировочных принципов и рационального питания.
  • Обоснование выбранных упражнений.
  • Непосредственно, тренировочный план и план питания на месяц.
  • Мотивация…

 

Составление индивидуальной программы тренировок и питания на УДАЛЕНИЕ излишней ЖИРОВОЙ прослойки.

Ниже предлагаю твоему вниманию услуги по составлению индивидуальных программ тренировок и питания. То есть целый комплекс, а не просто программа с набором упражнений. Напомню, что обычно в фитнес-клубах предлагают составить именно выполнение набора упражнений и не более. А по питанию отправляют к диетологу клуба, соответственно, за отдельную плату..)).

Структура программы:

Основные понятия тренировочных принципов и рационального питания.

Обоснование выбранных упражнений.

Непосредственно, тренировочный план и план питания на месяц.

Мотивация.

Если всё же, требуется только программа питания, можно заказать её (имеется ниже). Предлагаю составление программы, учитывая все твои пожелания: помимо удаления жировой, возможно подтянуть мышцы конкретной части тела. Программа составляется длительностью на месяц. Расписывается каждый день. Основа программы — моя методика. Я опираюсь только на знание законов физиологии, никакой отсебятины. Я питаюсь таким образом сам, и расписываю программу на основе методы всем моим клиентам.

Оплатить услугу » 

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует куки для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы в порядке с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Далее